Ajankohtaista

• Triangles Peilikortit ja kirjan avain ihmistuntemukseen saat verkkokoulutuksen tilatessasi erityishintaan! Myös toisin päin, kun tilaat kirjan ja kortit, saat verkkokoulutuksen erityishintaan!
  

SYKSYN KURSSEJA - jos korona sen sallii:

Tampereen seudun työväenopisto Sampola

27.10-24.11.20 NLP elämäntapana - tiistai iltaisin 5 krt - toteutuu, tule mukaan!

21.11.20 Elämäni kuvakortit - SoulCollage - toteutuu!

Helsingin Aikuisopisto

14.11.20 Rakkaus- ja vihasuhteet elämässäni - vielä tarvitaan osallistujia, jotta tämä kurssi toteutuisi!

KEVÄT 2020

Tampereen seudun työväenopisto:

23069, Elämäni kuvakortit
Sampola, T23
13.2.2021, La 10.00-17.00
 8 t, 29,00 €
SoulCollage on kuvien voimaan perustuva kollaasiprosessi itse- ja ihmistuntemukseen. Luo elämäsi yksilölliset kortit, jotka auttavat sinua löytämään tien sisäiseen viisauteesi. Työstämme kortit lehdistä leikatuilla kuvilla korttipohjille. Kuvia tai kuvallisia lehtiä voit halutessasi ottaa mukaan.

23073, Kohtaamisia korona-ajassa
Sampola, T23
20.2.2021, La 10.00-17.00
8 t, 24,00 €
Arkiset tututkin tilanteet työssä ja elämässä voivat muodostua hankaliksi tässä ajassa. Pohdimme koronan vaikutusta kohtaamisiimme ja vuorovaikutukseen etänä tai maskin takaa, kun käytössämme on vain osa lähikohtaamisten informaatiosta. Tutkimme erilaisia käyttäytymistyylejä ja tapoja kohdata.

23080, Itsetunto eläkeikäisenä
Sampola, T23
13.3.2021, La 10.00-16.00
7 t, 20,00 €
Onko itsetuntosi rakentunut työn varaan? Elämä voi yhtäkkiä tuntua tyhjältä, kun työminää ei enää ole eläkkeelle jäätyä tai tultua lomautetuksi tai irtisanotuksi. Etsimme keinoja, miten voimme vahvistaa itseämme ja itsetuntoamme ilman työtä ja suorittamista.

Helsingin aikuisopisto:

Vuorovaikutus ja työelämätaidot korona-ajassa

La 10.00-16.00, Su 10.00-16.00 20.-21.3.202114 t, 119,00 €

Opetustila 113, Runeberginkatu 22-24

Vuorovaikutustaito vaikuttaa kaikkiin muihin taitoihin; työhyvinvointiin, työntekijöiden, esimiesten ja asiakkaiden kohtaamiseen, empaattisuuteen, tavoitteiden asettamiseen ja saavuttamiseen, eteen tulevien muutosten kohtaamiseen, johtamiseen sekä motivoimiseen. Vuorovaikutustaito onkin metataito. Arkiset vuorovaikutustilanteet työssä ja elämässä yleensä helpottuvat, kun ymmärrys ihmisen käyttäytymisestä kasvaa. Haastavistakin ihmissuhteista tulee mielenkiintoisia. Itsetuntemus vahvistuu ja työn laatu paranee. Kurssilla tutkitaan kuutta erilaista tapaa vuorovaikuttaa ja pohditaan, miten voimme vuorovaikuttaa etänä tai maskin takaa, kun käytössämme on vain osa vuorovaikutukseen vaikuttavista aisteistamme.

Itsetunnosta voimaa

La 10.00-16.00, 30.01.2021

7 t, 69,00 €
Opetustila 113, Runeberginkatu 22-24

Kurssilla tutkimme itsetunnon syntyä ja rakennamme monipuolista ja vahvaa itsetuntoa hyvinvointimme tueksi. Jos itsetunto on rakentunut vain työn varaan, elämä voi yhtäkkiä tuntua tyhjältä, jos työminää ei enää syystä tai toisesta olekaan. Näin voi tapahtua eläkkeelle jäätyä tai esim. lomautuksen jälkeen. Etsimme yhdessä keinoja, joilla voimme vahvistaa itseämme ja itsetuntoamme uudessakin tilanteessa.

Mielenhallintaa ja rauhaa NLP:n avulla
La 10.00-16.00, 6.3.2021
7 t, xx,00 €
Helsingin aikuisopisto (katso infotaulusta), Runeberginkatu 22-24

NLP:n harjoitusten ja menetelmien avulla opimme hallitsemaan mieltämme. Voimme käyttää mieltä hyvinvointia ja mielenrauhaa tuottavana työkaluna -ja näin muuttaa elämäämme. Mieli on loistava työkalu oikein käytettynä.

Muistimestari la 10-16

27.2.2021  7 t, xx,00 €
Helsingin aikuisopisto (katso infotaulusta), Runeberginkatu 22-24

Hyvä muisti on tärkeä kaikilla elämänalueilla. Monesti emme muista, koska unohtamisesta on tullut eräänlainen tapa. Kurssilla tutkimme, miten mieli toimii parhaiten, ja miten muistista voi tehdä järjestelmällisemmän. Opettelemme tehokkaita muistitekniikoita ja teemme muistia vahvistavia harjoituksia. Muistitekniikat tuovat luovia ratkaisuja oppimisen, työelämän ja arjen ongelmatilanteisiin. Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat kehittää muistiaan työssään, opiskelussaan tai elämässä yleensä.